Остепороза
Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с ниска костна маса и промени в микроструктурата на костната тъкан, водещи до повишена крехкост на костта и последващо увеличение на риска от фрактури. Дълго време заболяването протича безсимптомно и едва, когато вече има остеопоротична фрактура, болният разбира за своето страдание, а след първата фрактура рискът от следващи рязко се увеличава. Причините за остеопорозата и при двата пола са в основата си хормонални, като жените страдат по-често от мъжете. Всяка трета жена и всеки осми мъж в света получават остеопоротични фрактури през живота си.
Сакроилиачна дисфункция при бременни жени
(СИ) стави са два от най-важните центрове за поддържане на тялото, разположени така, че силите на теглото от туловището се трансферират от гръбначния стълб косо през таза към краката. По време на бременността, СИ стави могат да причинят дискомфорт дължащ се на разхлабване в ставите от влиянието на хормоните и от стреса породен на растящото бебе в таза.
Женските хормони, които се отделят по време на бременността допринасят за отпускане на съединителната тъкан в организма. Разхлабването на съединителната тъкан е необходим процес, който позволява раждането на бебето. Тези промени водят до появата на хипермобилитет в СИ. В продължение на години това състояние може да доведе до износване хрущяла или до появата на артрит. Както може да се очаква, по-време на бременност жената е с по-голям шанс за проблеми в СИ стави.
Чести увреди на коляното
Кинезиологичното значение на коляното е да скъсява и удължава долният крайник и да позволява точното позициониране на ходилото в пространството. Заедно с тазобедрената става и ходилото, коляното осигурява стабилността на долния крайник при стоеж и е основното двигателно звено при ходене, качване и слизане по стълби, сядане и ставане, бягане и скачане, клякане.
Архив
Продължителното стоене пред компютъра, води до проблеми във врата и кръста!
Двадесет и първи век, век на комуникационните технологии. Човек е неизменно свързан с компютъра – в службата, в къщи, на почивка, в кафенето, в метрото и т.н. Голяма част от комуникациите са 80 % в мрежата. Социалните мрежи изцяло са навлезли в ежедневието на съвременното човечество. Това е факт, но как влияе върху нaшето здраве? Средно човек седи пред персоналния компютър около 3-4 часа. Хората чиито професии изискват непрестанна работа с него, престоят е около 6 – 8 часа. Повече…
